GRUPPEN

Meine Initiative „Neu ins Leben“ entstand aus der Motivation heraus, anderen Menschen eine umfassende Plattform zu bieten, wo sie aus der Fülle ihrer Erfahrungen mit Tod und Suizid Kraft und Mut schöpfen können. Dafür ist die Gemeinschaft in Gruppen besonders geeignet, zumal das Tabu rund um Tod und Suizid leicht zu Einsamkeit und innerer Isolation führen kann. 

Gruppen, weil

· erst in der Gemeinschaft ein Feld entsteht, das Mut macht und Vertrauen stärkt
· sich in der Gruppe kollektive Glaubenssätze wiederspiegeln und daher die Gruppe der beste Raum ist, wo neue Sichtweisen entstehen können
· eine Gruppe Betroffener ideal ist, um persönliches, unverbildetes Wissen zu teilen

Ein großer Verlust scheint zunächst unüberwindbar. Am Beginn stehen die schmerzhafte Phase des Abschieds und das Unvermögen, eine Verbindung zu finden zwischen dem handfesten Leben im Körper und dem Un(be)greifbaren. Unvorstellbar zunächst, dass aus dem Verlust, aus den Tiefen der Trauer,  neue Lebenslust entstehen soll.

Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach den Zwischentönen dieses Potentials, das uns die Trauer schenkt. Die Verbundenheit der Gruppe gibt Halt und öffnet das Herz. Sie  macht den Blick frei auf ein neues Leben, auf neue Wertigkeiten und vielleicht auf eine Lebensform, für die Dir vor der Begegnung mit dem Tod der Mut gefehlt hätte. 

Ich selbst sehe meine Rolle

· als moderierende Gastgeberin 
· als Impulsgeberin, die Themen einbringt, Fragen anregt und Übungen vorschlägt
· als Peerbegleiterin, die dazu ermutigt, sich selbst treu zu bleiben und dem inneren Wissen Stimme zu verleihen

GERNE KANNST DU DICH HIER ZU MEINEN GRUPPEN ANMELDEN:

GRUPPE 5:

SOULCOLLAGE® ZUM KENNENLERNEN

WAS IST SOULCOLLAGE®?

• SoulCollage® ist eine einfache Methode, Bildcollagen zu gestalten und zu nutzen. Sie wurde in den 80er Jahren von der Psychotherapeutin Seena B. Frost in den USA entwickelt und wird heute von mehr als 4000 eigens dafür ausgebildeten Facilitatorinnen in über 50 Ländern angeboten.

• SoulCollage® ist ein kreativer Prozess, bei dem wir in Bildern das ausdrücken, was wir tief im Inneren wissen und wofür wir mitunter schwer Worte finden. SoulCollage® verlangt kein Vorwissen, wir lassen uns von dem leiten, was wir fühlen.

• SoulCollage® ist ein spielerischer und lustvoller Weg hin zu innerem Wachstum und Veränderung.

• SoulCollage® hält spezielle Fragetechniken bereit, die es selbst bei schwierigen Themen leicht machen, hilfreiche und richtungsweisende Antworten zu finden.

• SoulCollage® ist keine Therapieform, hat jedoch hohe Heilkraft, weil es unsere Selbstwirksamkeit und unsere Selbstheilungskräfte freilegt und stärkt.

SOULCOLLAGE® ZUM KENNENLERNEN

bietet dir die Gelegenheit, erste Erfahrungen mit dieser Methode zu sammeln. Du gestaltest ein bis zwei Karten und praktizierst spezielle Fragetechniken. Du erfährst mehr über die wichtigsten Grundsätze und  über die Dimensionen:

• über das eigene Sein als Teil des universellen Ganzen

• über das Sein mit dir selbst und den anderen

• über archetypische Anteile und

• über energetische Ressourcen

WIE

• Du wählst Bilder, die dich ansprechen – intuitiv, spontan, absichtslos.

• Auf einer Karte im Postkartenformat arrangierst du sie zu einem neuen Bild – zu dem Bild, mit dem deine Seele zu dir spricht. Zu einem bestimmten Thema, zu einer bestimmten Frage oder als Ausdruck von etwas, das sich erst im Befragen deiner Karte entfaltet.

• Diese Karte ist dein kleines Kunstwerk, das eine tiefere Bedeutung in sich trägt. Nur du bist berechtigt, diese zu entschlüsseln. Niemand sonst interpretiert deine Bilder.

• Du erfährst, wie dich die Kraft des Miteinander in einer kleinen Gruppe beim Gestalten und beim Befragen der Karten unterstützt.

WO

Wien oder St. Pölten

Teilnehmer*innenanzahl: 2 - 6

KOSTEN

Der finanzielle Ausgleich für meine Arbeit bewegt sich zwischen Euro 60,- und Euro 120,- (incl. Material) und unterliegt der Selbsteinschätzung im Rahmen Deiner finanziellen Möglichkeiten.

Du hast Fragen im Vorfeld? 
Ruf‘ mich an oder schreib‘ mir eine Email.

GruppE 4:

“DER TOD IST, WAS WIR AUS IHM MACHEN”

FÜR WEN

Du hast vielleicht keinen unmittelbaren Anlass, Dich mit dem Tod auseinander zu setzen. Gleichzeitig bist Du Dir bewusst, dass er das einzig Absolute ist, was jeder und jedem von uns passiert. Das heißt, er ist Teil Deines Lebens und für ihn gilt dasselbe wie für das Leben selbst: er ist das, was Du aus ihm machst. 

WAS

Genau darum geht es in diesem Workshop. Um Dein Bild vom Tod. So, wie es sich aus Dir selbst heraus zeigen will. Es geht darum, dass Du mit diesem Teil Deines Lebens Kontakt aufnimmst und dafür Deine eigenen Bilder und Worte findest. Es geht darum, hautnah zu erleben, dass der Tod genau das ist, was Du aus ihm machst. Mitten im Leben, im geschützten Rahmen einer kleinen Gruppe zum gemeinsamen Probieren und Reflektieren.

WIE

• Spielerisch, lustvoll, und kreativ, jenseits von Richtig und Falsch.

• Mit Impulsen, die deine Phantasie und Intuition zum Fließen bringen, damit Du aus der Quelle Deines Spürwissens schöpfen kannst. 

• Mit Impulsen für das Gestalten von Collagen und Tools aus dem reichhaltigen Angebot des kreativen Schreibens.

• Mit ausreichend Zeit für Austausch in der Gruppe

WANN

Auf Anfrage

WO

Wien oder St. Pölten

Teilnehmer*innenanzahl: 3 - 6

KOSTEN

Der finanzielle Ausgleich für meine Arbeit bewegt sich zwischen mindestens Euro 30,- und Euro 60,- (incl. Material)  pro Abend und unterliegt der Selbsteinschätzung im Rahmen Deiner finanziellen Möglichkeiten.

Du hast Fragen im Vorfeld? 
Ruf‘ mich an oder schreib‘ mir eine Email.

GruppE 1:

„Neue Fragen, wenn alte Antworten versagEN”

FÜR WEN

Du hast einen nahe stehenden Menschen durch Suizid verloren oder lebst mit der Angst, dass Dir das jederzeit passieren könnte. Du fragst nach dem „Warum?“ und findest keine Antworten. Du verlierst Dich im Labyrinth der vielen Möglichkeiten auf der Suche nach Gewissheit.

Inhaltlich orientiert sich dieses Angebot an den Überlegungen im Blogbeitrag “Warum”. An der Suche nach Antworten, nach Lösungen, nach der Erlösung von den „Warum – Fragen“, die  Angehörige nach Suizid und Suizidversuchen so gut kennen.

WAS

Ich lade Dich ein, diese Gruppe dafür zu nützen, Deine Fragen zu teilen. Gewissheit wird es vielleicht nicht geben,  mit Sicherheit aber neue Impulse, die Dich herausführen aus der Sackgasse der alten Fragen. 

WIE

Bring‘ alle Deine Fragen mit und denke daran: es gibt keine dummen Fragen! 
Denn jede Frage, ist ein Aufschrei, die Welt verstehen zu wollen. Die Welt – also das Leben und den Tod mit all seinen Facetten. Denn jede Frage kann allein durch das Stellen neuer Fragen so verändert werden, dass sich Lösungswege auftun. Das wollen wir an diesem Abend mit einfachen Methoden ausprobieren.

WANN & WO

Dieser Workshop wird auf Anfrage als Abendveranstaltung im Ausmaß von 3,5 Stunden in Wien oder St.Pölten angeboten.
Teilnehmeranzahl: mind. 5, max. 10

KOSTEN

Der finanzielle Ausgleich für meine Arbeit bewegt sich zwischen mindestens Euro 30,- und Euro 60,- pro Abend und unterliegt der Selbsteinschätzung im Rahmen Deiner finanziellen Möglichkeiten. Raumkosten und eventuell anfallende Materialkosten werden auf die Teilnehmer*innen umgelegt.

Du hast Fragen im Vorfeld? 
Ruf‘ mich an oder schreib‘ mir eine Email.

GRUPPE 2:

“Zwischen nicht mehr und noch nicht”

FÜR WEN

Du hast durch Tod oder Suizid einen nahen Menschen verloren und willst Deine Erfahrungen, Deine Erlebnisse und Emotionen teilen – so wie Dir darnach ist. In einem Rahmen, wo Du mit allen Gefühlen willkommen bist und wo Du darüber reden kannst, aber nicht musst. Du brauchst einen geschützten Rahmen, wo Du Dich so sicher fühlst, dass Du Dich mit der Geschichte Deines Verlustes zeigen kannst – in Deinem Tempo. Wo wir in der Gruppe gemeinsam Rituale entwickeln können, die Dir und uns allen Halt geben. 

WAS

„Darüber reden“ ist eine gängige Empfehlung in der Trauerarbeit – ja! Aber nicht nur. Wenn wir in tiefen Gefühlen stecken, kann es hilfreich sein, über kreatives Tun in Bewegung zu kommen. Zum Beispiel Collagen anzufertigen und sie sprechen zu lassen. Auch freies Schreiben – fernab von „richtig“ oder „falsch“ -  kann sehr hilfreich sein oder gemeinsam Natur erleben. 

WIE

Von mir kommen Impulse, aber natürlich kein Zwang. Jede/jeder entscheidet in eigener Verantwortung, was passend ist und wie sie/er die Zeit nützen will.
Die Gruppe soll geschlossen sein, das heißt, über den vereinbarten Zeitraum hinweg gibt es keinen Wechsel der Teilnehmer*innen.

WANN

Auf Anfrage

WO

Wien oder St. Pölten
Teilnehmeranzahl: mind. 3, max. 6

KOSTEN

Der finanzielle Ausgleich für meine Arbeit bewegt sich zwischen mindestens Euro 30,- und Euro 60,-  pro Abend und unterliegt der Selbsteinschätzung im Rahmen Deiner finanziellen Möglichkeiten. Raumkosten und eventuell anfallende Materialkosten werden auf die Teilnehmer*innen umgelegt.

Du hast Fragen im Vorfeld? 
Ruf‘ mich an oder schreib‘ mir eine Email.

GruppE 3:

NEUINSLEBEN - “Lerne aus der Vergangenheit, aber mach‘ sie nicht zu deinem Leben.”

FÜR WEN

Du hast einen nahestehenden Menschen durch Tod oder Suizid verloren und spürst, dass die Zeit reif ist für einen Neubeginn. Doch etwas hält Dich fest im „Todesstrom“, führt Dich immer wieder zurück zu dem Ereignis, das Dich aus der Bahn geworfen hat. 

WAS

In einer Gruppe ähnlich Betroffener folgst Du schreibend der Spur  deines inneren Erlebens und findest den Platz in Dir, wo sich die Lust auf „Neu ins Leben“ befreit aus den Fängen des Verlusts. Wo deine Vergangenheit mit Tod oder Suizid nicht zum Schatten, sondern zur Quelle deines neuen Lebens wird.

WIE

Durch spontanes Schreiben,  jenseits von „richtig“ und „falsch“. 
Mit dem Schreiben als  kreativem Werkzeug, um das Erlebte zu befragen und neue Wege des Fühlens und Denkens zu entwickeln. 
Mit Impulsen  aus dem  reichhaltigen Angebot des expressiven, reflexiven  und autobiografischen Schreibens. 
Mit ausreichend Raum für respektvollen und wohlwollenden Austausch in der Gruppe bei absoluter Freiwilligkeit, was Themen und Vorlesen betrifft.

WANN UND WO

Der Workshop umfasst fünf aufeinanderfolgende Termine zu je 3,5 Stunden:

Mittwoch, Donnerstag, Freitag jeweils nachmittags (16.00 – 19.30) und 
Samstag/Sonntag vormittags (10.00 – 13.30)

Auf Anfrage

WO

Wien oder St.Pölten
Teilnehmeranzahl: 4 - 7

KOSTEN

Der finanzielle Ausgleich für diesen Workshop bewegt sich zwischen mindestens Euro 240,- (incl. Mwst.)und Euro 480,-(incl. Mwst.) und unterliegt der Selbsteinschätzung im Rahmen Deiner finanziellen Möglichkeiten. Raumkosten und Materialkosten werden auf die Teilnehmer*innen umgelegt.

Du hast Fragen im Vorfeld? 
Ruf‘ mich an oder schreib‘ mir eine Email.